Ya no hay excusa.
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ArtículoDetalles de publicación: Bogotá: La Editorial, 2012Descripción: 122 p. ; 27 cmISSN: 0121-4837Tema(s): Ejercicio fÍsico -- Publicaciones seriadas.Salud -- Publicaciones seriadas.Sedentarismo -- Publicaciones seriadas
En: Semana No. 1558,(Mar. 12 - 19, 2012),p. 82-83Resumen: Nuevos estudios señalan que solo se necesitan tres minutos diarios de ejercicio físico para gozar de buena salud. Un entrenamiento basado en rondas de trabajo intenso, con intervalos de descanso, podría ser la solución parar los sedentarios sin tiempo.
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Nuevos estudios señalan que solo se necesitan tres minutos diarios de ejercicio físico para gozar de buena salud. Un entrenamiento basado en rondas de trabajo intenso, con intervalos de descanso, podría ser la solución parar los sedentarios sin tiempo.
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19 de abril de 2012
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