La preparación física en el baloncesto /
Cometti, Gilles
La preparación física en el baloncesto / Gilles Cometti ; traducción y adaptación Manuel Pombo ; revisor técnico Jordi Ticó. - Segunda edición. - 227 páginas : ilustraciones ; 21 cm
La preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuo. El entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de preparación física en función de las cualidades del jugador. Este libro, pensado sobre todo para los entrenadores, le enseñará: los principios de la preparación física; cómo mejorar la velocidad y la explosividad; los ejercicios y los encadenamientos; los movimientos de musculación; cómo planificar las sesiones de entrenamiento; cómo preparar físicamente a los jóvenes y cómo evaluar las cualidades del jugador de baloncesto.
8480196246 9788480196246
Baloncesto--Entrenamiento.
Entrenamiento del baloncesto.
Entrenamiento atlético.
796.3232 / C732 2006
La preparación física en el baloncesto / Gilles Cometti ; traducción y adaptación Manuel Pombo ; revisor técnico Jordi Ticó. - Segunda edición. - 227 páginas : ilustraciones ; 21 cm
La preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuo. El entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de preparación física en función de las cualidades del jugador. Este libro, pensado sobre todo para los entrenadores, le enseñará: los principios de la preparación física; cómo mejorar la velocidad y la explosividad; los ejercicios y los encadenamientos; los movimientos de musculación; cómo planificar las sesiones de entrenamiento; cómo preparar físicamente a los jóvenes y cómo evaluar las cualidades del jugador de baloncesto.
8480196246 9788480196246
Baloncesto--Entrenamiento.
Entrenamiento del baloncesto.
Entrenamiento atlético.
796.3232 / C732 2006
