La preparación física en el baloncesto / Gilles Cometti ; traducción y adaptación Manuel Pombo ; revisor técnico Jordi Ticó.

By: Cometti, Gilles [autor]Contributor(s): Pombo, Manuel [traductor] | Ticó, Jordi [revisor técnico]Material type: TextTextLanguage: spa Original language: French Publisher: Badalona, España : Editorial Paidotribo, c2006Copyright date: ©2006Edition: Segunda ediciónDescription: 227 páginas : ilustraciones ; 21 cmContent type: texto Media type: sin mediación Carrier type: volumenISBN: 8480196246; 9788480196246Subject(s): Baloncesto -- Entrenamiento | Entrenamiento del baloncesto | Entrenamiento atléticoDDC classification: 796.3232 Summary: La preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuo. El entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de preparación física en función de las cualidades del jugador. Este libro, pensado sobre todo para los entrenadores, le enseñará: los principios de la preparación física; cómo mejorar la velocidad y la explosividad; los ejercicios y los encadenamientos; los movimientos de musculación; cómo planificar las sesiones de entrenamiento; cómo preparar físicamente a los jóvenes y cómo evaluar las cualidades del jugador de baloncesto. El texto.
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La preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuo. El entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de preparación física en función de las cualidades del jugador. Este libro, pensado sobre todo para los entrenadores, le enseñará: los principios de la preparación física; cómo mejorar la velocidad y la explosividad; los ejercicios y los encadenamientos; los movimientos de musculación; cómo planificar las sesiones de entrenamiento; cómo preparar físicamente a los jóvenes y cómo evaluar las cualidades del jugador de baloncesto. El texto.

Título original : La préparation physique en basket.

Ciencias del Deporte y la Actividad Física

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