TY - BOOK AU - Ceballos Gurrola,Oswaldo AU - Tristán Rodríguez,José Leandro AU - Rangel Colmenero,Blanca Rocío AU - Medina Rodríguez,Rosa Elena AU - Cruz Castruita,Rosa María AU - López Walle,Jeanette Magnolia TI - Actividad física y deporte SN - 9789587717730 U1 - 613.71 22 PY - 2019/// CY - Bogotá, Barcelona PB - Ecoe Ediciones, Editorial INDE KW - Salud y deporte KW - Educación física KW - armarc KW - Ejercicio KW - Deportes N1 - Incluye índice; Incluye referencias bibliográficas al final e cada capítulo; Actividad física y salud. -- Educación física. -- Entrenamiento deportivo. -- Gestión deportiva. -- Psicología deportiva N2 - Realizar actividad física y deporte de manera regular a cualquier edad es muy importante, genera beneficios para la salud, ayuda a prevenir enfermedades y mejora la calidad de vida: aumenta nuestra salud mental, nos brinda energía y reduce el estrés. Los autores muestran el rol que juega la educación física en la promoción de la actividad física, incluso, consideran que es el vehículo más sustentable para la promoción de estilos de vida saludables ER -