TY  - BOOK
ED  - Ratamess, Nicholas.
TI  - Manual ACSM de entrenamiento de la fuerza y del acondicionamiento Físico / 
SN  - 9788499104966 (Tapa dura)
U1  - 617.1027  22
PY  - 2015///
CY  - Badalona, (España)
PB  - Editorial Paidotribo, 
KW  - Ejercicio
KW  - Fisiología deportiva
KW  - Manuales
KW  - Medicina deportiva
N1  - Incluye índice; Incluye bibliografía.; Parte uno. Fundamentos -- Parte dos. Respuestas y adaptaciones fisiológicas -- Parte tres. Diseño del programa de entrenamiento de la fuerza y del acondicionamiento físico -- Parte cuatro. Evaluación; Título original :; ACSM's foundations of strength training and conditioning
N2  - Manual ACSM de entrenamiento de la fuerza y del acondicionamiento físico proporciona la información

más relevante y actualizada sobre entrenamiento y pruebas para deportistas, además de los principios básicos de fisiología y cinesiología. El libro está dividido en cuatro secciones principales: en la primera se introduce la historia y los fundamentos relacionados con el campo de la fuerza y del acondicionamiento físico; en la segunda se estudian los conceptos de biomecánica y fisiología básica; en la tercera se detalla la elaboración de programas de entrenamiento con resistencia, aérobico, de agilidad, de equilibrio y pliométrico, y prescripción de ejercicio, y, por último, en la cuarta parte se presentan las pruebas y evaluaciones

ER  -