TY  - BOOK
AU  - Aparicio,José Antonio
AU  - Renes,Víctor Manuel
AU  - Domingo,David
TI  - Las cualidades físicas en el tenis y su entrenamiento / 
SN  - 9788416676071
U1  - 796.342  22
PY  - 2016///
CY  - Madrid : 
PB  - Ediciones Tutor, 
KW  - Entrenamiento de tenis
KW  - Tenis
KW  - Estrategias y técnicas
KW  - Reglamentos
N1  - Incluye referencias bibliográficas: páginas 279-281
N2  - Las cualidades físicas en el tenis y su entrenamiento es un manual resultado de años de investigación, mezclado con la experiencia docente de los autores y un análisis crítico. El libro ofrece a jugadores, entrenadores, padres y aficionados los conocimientos teóricos y prácticos necesarios para la preparación física de jugadores de todas las edades y niveles.

Para ello, los autores profundizan en el estudio de las cualidades físicas requeridas en el tenis: • 
• Resistencia (anaeróbica y aeróbica)• 
• Fuerza (para desplazarse y para golpear) •
• Velocidad (tanto de desplazamiento como para reaccionar)• 
• Capacidades coordinativas (para ajustar todos los complejos procesos de los golpes en un tiempo muy reducido)• 
• Movilidad articular (flexibilidad y elasticidad necesaria para los desplazamientos y golpeos en posiciones forzadas)Además, ofrecen test de valoración de estas cualidades para jugadores de tenis, así como ejercicios y ejemplos de planificación para su entrenamiento
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