TY  - BOOK
AU  - Calvo,Juan Bosco
AU  - Cabral,Laura
TI  - Método pilates durante el embarazo, el parto y el posparto: una guía metodológica 
SN  - 9788491103738
U1  - 613.71082 23
PY  - 2019///
CY  - Madrid, España
PB  - Editorial Médica Panamericana
KW  - Ejercicio para mujeres embarazadas
KW  - Armarc
KW  - Ejercicio postnatal
KW  - Método Pilates
N1  - Incluye índice analítico; Bibliografía: páginas 199-201; SECCIÓN I. Generalidades 1. ¿Por qué pilates y embarazo? 2. Pilates y ejercicio en el embarazo, parto y posparto -- SECCIÓN II. 3. Pilates durante el embarazo y en el momento del parto 4. Los ejercicios pilates en el embarazo
Pilates en el primer trimestre 5. Pilates en el segundo trimestre (13-26 semanas) 6. Pilates en el tercer trimestre (27-40 semanas) 7. El parto -- SECCIÓN III. Pilates en el posparto 8. Ejercicios específicos en el posparto y en la incontinencia 9.
El posparto 10. Incontinencia y suelo pélvico -- SECCIÓN IV. Guías clínicas: resolución con pilates 11. Problemas en el embarazo y su abordaje con pilates; Disponible en sitio web
N2  - Es una obra basada en la amplia experiencia de sus autores, los cuales se encargaron de introducir el método Pilates en España en el año 1993. Esta publicación pretende aportar, de forma sencilla y eficaz, patrones de trabajo postural extraídos del método Pilates con el fin de dar respuesta y reducir las incomodidades que se producen durante todo el embarazo. Analiza los cambios fisiológicos y posturales que afectan a la mujer embarazada. Diseña y describe los ejercicios que han de ayudar a la mujer en cada momento y estadio hasta llegar al parto. Hace especial énfasis en el posparto y el retorno a la vida habitual, incluyendo un capítulo de estudio dedicado al suelo pélvico y a la incontinencia urinaria. Se explica un amplio repertorio de ejercicios destinados a tratar las complicaciones más habituales derivadas del embarazo como son las lumbalgias mecánicas, las pubalgias o la incontinencia y la dispareunia
UR  - https://www.medicapanamericana.com/epin/
ER  -