TY - GEN AU - Almanza Arroyo,Ángel David AU - Correa García,Arturo Andres AU - Quiñonez Moreno,Alberto Luis AU - Sanabria Navarro,José Ramón TI - Sistema de entrenamiento deportivo personalizado para el mejoramiento de las capacidades físicas para personas de 25 - 35 años del Gimnasio Personal Trainer PY - 2019/// CY - Sincelejo PB - Corporación Universitaria del Caribe - CECAR KW - Entrenador y deportista KW - armarc KW - Personal deportivo KW - Entrenamiento Deportivo KW - Capacidades Físicas KW - Test KW - Sistema KW - Entrenamiento personalizado KW - Planificación KW - Control KW - Gimnasio N1 - Trabajo de grado; Andreato, L. V. Branco, B. H. M. y Esteves, J.V. (2019). Does moderate-intensity continuous training result in greater total energy expenditure compared to high-intensity interval training? Journal of Sports Sciences. 37(11), pp. 1314-1315. Recuperado de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30444457; Armendariz-Anguiano, A.L., Jiménez-Cruz, A. Bacardí-Gascón, M. 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Recuperado de: http://egdf.com.ar/wp-content/uploads/2015/11/Bases-del-entrenamiento-deportivo-2-1.pdf N2 - En esta investigación se diseña un Sistema de Entrenamiento Deportivo Personalizado Para el Mejoramiento de las Capacidades Físicas para Personas de 25 a 35 Años del Gimnasio Personal Trainer. El cual se ejecuta partiendo de una serie de test que se aplicaron para medir la condición física de las personas. Tiene como objetivo Concebir un sistema de entrenamiento deportivo personalizado para el mejoramiento de las capacidades físicas en personas de 25 – 35 años. Se obtienen resultados los cuales se procesaron en el software spss 24.0 el cual permitió elaborar el Sistema de Entrenamiento Deportivo Personalizado Para el Mejorar de las Capacidades Físicas de los participantes, además pretende generar un impacto a nivel local, departamental y nacional el cual que permita la organización y planificación y control de todos los procesos de entrenamiento en los centros de acondicionamiento deportivos en la ciudad de Sincelejo ER -