TY  - BOOK
AU  - López Chicharro,José
AU  - Vicente Campos,Davinia
TI  - Umbral láctico : : bases fisiológicas y aplicación al entrenamiento / 
SN  - 9788498351804
U1  - 796  22
PY  - 2017///
CY  - Madrid : 
PB  - Editorial Médica Panamericana, 
KW  - Aptitudes físicas
KW  - Entrenamiento deportivo
KW  - Medicina deportiva
KW  - Resistencia física
KW  - Umbral láctico
N1  - Capítulo 1. Introducción. -- Capítulo 2. Metabolismo del ácido láctico. -- Capítulo 3. Valoración de la capacidad aeróbica mediante el análisis de la concentración sanguínea de lactato. -- Capítulo 4. Otros métodos para determinar la transición aeróbica- anaeróbica. -- Capítulo 5. Aplicaciones al entrenamiento
N2  - El umbral láctico es una de las variables más estudiadas en investigación en Fisiología del Ejercicio y seguramente la más demandada por los entrenadores de resistencia aeróbica. De los grandes pilares en los que se asienta el rendimiento aeróbico, el umbral láctico constituye aquel que es más influenciable con el entrenamiento y, por tanto, el más vinculado al rendimiento en resistencia aeróbica.
Conocer las bases fisiológicas de esta variable otorga una ventaja evidente al entrenador, al que, fundamentándose en dicho conocimiento, le será más sencillo poder vincular las distintas modalidades del entrenamiento a su mejora específica y, por extensión, al rendimiento global. Esta obra trata de manera prioritaria sentar las bases fisiológicas del umbral láctico de una manera didáctica y práctica sin perder su perfil científico

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