Manual de anatomía del ejercicio / Ken Ashwell ... [y otros tres] ; traductor Valle-Nara García Fernández.
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TextLanguage: Spanish Publisher: España : Editorial Paidotribo, 2012Edition: Primera ediciónDescription: 192 páginas : ilustraciones en color ; 28 cmContent type: texto Media type: sin mediación Carrier type: volumeISBN: 9788499104577Subject(s): Articulaciones | Biomecánica | Kinesiología | Mecánica humana | Postura humana | Sistema musculoesquelético -- Anatomía | Tejido conjuntivoDDC classification: 612.7 Abstract: Una valiosa herramienta de aprendizaje para los estudiantes de ciencias del deporte y anatomía, así como para trabajadores relacionados con la salud.
- Concebido para alcanzar una mejor comprensión sobre el funcionamiento del cuerpo durante una sesión de entrenamiento.
- Más de doscientas ilustraciones anatómicas detalladas.
- Contiene una completa visión general de los principales sistemas del cuerpo.
- Incluye un cuaderno de ejercicios para colorear de 32 páginas.
Manual de Anatomía del Ejercicio explica con claridad cómo ejecutar correctamente cincuenta ejercicios básicos y ofrece consejos propuestos para diferentes niveles de estado físico, así como advertencias para evitar lesiones. Las detalladas ilustraciones anatómicas a todo color muestran qué músculos se emplean en cada ejercicio y así ayudan a identificar los músculos activos y los músculos estabilizadores. Al visualizar con precisión qué músculos se activan durante diversos ejercicios, no sólo podrás aumentar tus conocimientos sobre anatomía y tu entendimiento sobre el funcionamiento del cuerpo, sino que también mejorará la efectividad de tu rutina de entrenamiento y rehabilitación.
Para ayudarte a memorizar la ubicación de varios músculos y huesos, Manual de Anatomía del Ejercicio contiene una visión general de los principales sistemas del cuerpo y un cuaderno de ejercicios con ilustraciones en blanco y negro de las partes de los sistemas muscular y esquelético.
El texto.
| Item type | Current library | Call number | Copy number | Status | Date due | Barcode |
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Libros
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Biblioteca Central | 612.7 A831m 2012 (Browse shelf(Opens below)) | Ej. 1 | Available | 34386 | |
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Libros
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Biblioteca Central | 612.7 A831m 2012 (Browse shelf(Opens below)) | Ej. 2 | Available | 34385 |
Incluye índice alfabético.
Una valiosa herramienta de aprendizaje para los estudiantes de ciencias del deporte y anatomía, así como para trabajadores relacionados con la salud.
- Concebido para alcanzar una mejor comprensión sobre el funcionamiento del cuerpo durante una sesión de entrenamiento.
- Más de doscientas ilustraciones anatómicas detalladas.
- Contiene una completa visión general de los principales sistemas del cuerpo.
- Incluye un cuaderno de ejercicios para colorear de 32 páginas.
Manual de Anatomía del Ejercicio explica con claridad cómo ejecutar correctamente cincuenta ejercicios básicos y ofrece consejos propuestos para diferentes niveles de estado físico, así como advertencias para evitar lesiones. Las detalladas ilustraciones anatómicas a todo color muestran qué músculos se emplean en cada ejercicio y así ayudan a identificar los músculos activos y los músculos estabilizadores. Al visualizar con precisión qué músculos se activan durante diversos ejercicios, no sólo podrás aumentar tus conocimientos sobre anatomía y tu entendimiento sobre el funcionamiento del cuerpo, sino que también mejorará la efectividad de tu rutina de entrenamiento y rehabilitación.
Para ayudarte a memorizar la ubicación de varios músculos y huesos, Manual de Anatomía del Ejercicio contiene una visión general de los principales sistemas del cuerpo y un cuaderno de ejercicios con ilustraciones en blanco y negro de las partes de los sistemas muscular y esquelético.
El texto.
Título original : The student´s Anatomy of Exercise Manual
Ciencias del Deporte y la Actividad Física
Especialización en Ciencias Aplicadas al Entrenamiento Deportivo
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