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Principios del entrenamiento de la fuerza y del acondicionamiento físico / editores, G. Gregory Haff y N. Travis Triplett ; traductor, Pedro González del Campo.

Contributor(s): Haff, G. Gregory [editor] | Triplett, N. Travis [editor] | González del Campo, Pedro [traductor].
Material type: TextTextPublisher: España : Paidotribo, 2018Description: 737 páginas : ilustraciones ; 29 cm.Content type: texto Media type: sin medición Carrier type: volumenISBN: 9788499106632.Subject(s): Entrenamiento de la fuerzaDDC classification: 796
Contents:
Capítulo 1: Estructura y función de los sistemas corporales. -- Capítulo 2: Biomecánica del ejercicio resistido. -- Capítulo 3: Bioenergética del ejercicio y del entrenamiento. -- Capítulo 4: Respuestas endocrinas al ejercicio resistido. -- Capítulo 5: Adaptaciones a los programas de entrenamiento anaeróbico. -- Capítulo 6: Adaptaciones a los programas de entrenamiento de la resistencia aeróbica. -- Capítulo 7: Diferencias por edad y sexo, y sus implicaciones para el ejercicio resistido. -- Capítulo 8: Psicología de la preparación y el rendimiento atlético. -- Capítulo 9: La salud y los factores nutricionales básicos. -- Capítulo 10: Estrategias nutricionales para potenciar el rendimiento.
Abstract: Principios del entrenamiento de la fuerza y del acondicionamiento físico es una obra muy completa, redactada por expertos de la Asociación Nacional de Fuerza y Acondicionamiento Físico (National Strength and Conditioning Association [NSCA]), que presenta en profundidad las técnicas de ejercicio, adaptaciones al entrenamiento y diseño de programas; la estructura y función de los sistemas corporales; la aplicación de pruebas y evaluaciones, y la organización y administración de centros deportivos. El texto.
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Libros Libros Biblioteca Central
796 P957 2018 (Browse shelf) Ej. 1 Available 33329

Incluye índice.

Capítulo 1: Estructura y función de los sistemas corporales. -- Capítulo 2: Biomecánica del ejercicio resistido. -- Capítulo 3: Bioenergética del ejercicio y del entrenamiento. -- Capítulo 4: Respuestas endocrinas al ejercicio resistido. -- Capítulo 5: Adaptaciones a los programas de entrenamiento anaeróbico. -- Capítulo 6: Adaptaciones a los programas de entrenamiento de la resistencia aeróbica. -- Capítulo 7: Diferencias por edad y sexo, y sus implicaciones para el ejercicio resistido. -- Capítulo 8: Psicología de la preparación y el rendimiento atlético. -- Capítulo 9: La salud y los factores nutricionales básicos. -- Capítulo 10: Estrategias nutricionales para potenciar el rendimiento.

Principios del entrenamiento de la fuerza y del acondicionamiento físico es una obra muy completa, redactada por expertos de la Asociación Nacional de Fuerza y Acondicionamiento Físico (National Strength and Conditioning Association [NSCA]), que presenta en profundidad las técnicas de ejercicio, adaptaciones al entrenamiento y diseño de programas; la estructura y función de los sistemas corporales; la aplicación de pruebas y evaluaciones, y la organización y administración de centros deportivos. El texto.

Ciencias del Deporte y la Actividad Física

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